知らなかった古傷
数年前から腰痛に悩まされることが多くなった私
歳のせいと言われればそれもありますが💦
初めて痛みを感じた当時
家族に男手がいるとはいえ
当たり前のように重いものも私が持ったり
まぁまぁな重労働もしたりしてた状況
そして突然歩けなくなるほどの痛み……
妹の紹介でとある方を訪ねていくと
その方は全身を触診して骨格や筋肉を
しっかり確かめてくれました
そこで初めて分かったこと
片側の骨盤を骨折していたということ……！！！
そしてそれに心当たりが…
子供を妊娠中、しかももう臨月だった頃に
訪問先のステップの狭い急な階段の半ばから
足を踏み外してお尻で着地したことが…
当時、
お腹の中の我が子のことばかり気にかけてて
自分の痛みなんて二の次だったし(¯―¯💧)
気付かずに自然治癒してしまったことで
骨盤が歪んでしまったらしいのです
若い時は筋力でカバー出来ていたのが
筋力の低下と長年体に蓄積させてしまった疲労で
症状が出るようになったのだろうと
たしかに腰痛の始まりはいつも
指摘された側の方からなんです！
もっと言うと
腰痛を感じると足の筋が張ったり
その延長線上で足の甲も浮腫がでたり
知らなかったとはいえ
まさかそんなことが自分の体におきていたとは💦
自覚あるもの、目に見える傷があるものは
治しようがあるけれど
さすがに気づいてないものは盲点でした
自分を労るべきときに大事に出来なかったツケ？
私はもうこの自覚のなかった古傷と
なんとか付き合っていくしか無いのだけど
頑張りすぎて周りばかり大事にして
自分を後回しにしちゃいがちなアナタ！！！
一番近くであなたのために頑張ってる
あなた自身を労わってあげてください！！！
今月はお盆休みという名の
夏季休暇を取られる方も多いと思うので
自分のメンテナンスをしてあげる時間も確保しましょー
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